Résumé eau

Nacidos para estar en la cima

SUB-TRAINING

Entrénate en un mundo diferente.

UN MÉTODO INNOVADOR

ENTRENAMIENTO BAJO EL AGUA
Preparación física y mental - Rehabilitación - Manejo de las emociones - Respiración

Utilice el entorno subacuático para mejorar su rendimiento.

¡Un método innovador, eficaz y divertido!

Entrene bajo el agua y benefíciese de las numerosas mejoras que puede aportarle el Sub Training.

Sea cual sea su actividad deportiva, puede ver su rendimiento mejorado.

El Sub Training te permite trabajar:

  • Fuerza específica (realizar gestos teniendo en cuenta la acción específica)
     

  • La Capacidad ventilatoria (regulación del esfuerzo ventilatorio y sincronización)
     

  • Las Filiales Energéticas: trabaje con más suavidad porque la sangre regresa al corazón con mayor facilidad.
     

  • Coordinación y control del gesto: Percepción mejorada de la información kinestésicas.
     

  • Equilibrio: Desplazarse, realizar gestos en desequilibrio, ¡¡todo es posible y sin riesgo de caídas !!
     

  • Reabilitación: el entorno submarino es ideal para reanudar la actividad mientras se limita el trauma.
     

  • Preparación mental: El sub-training ayuda a completar el trabajo de conciencia pero también al mejor manejo de la respiración, emociones, apoyos e imaginería mental ...
     

PREPARACIÓN MENTAL Y FÍSICA

ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO

GESTIÓN DE EMOCIONES

REEDUCACIÓN