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* Técnicas de activación y de gestión emocional consciente
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UN COACHING INNOVADOR

UN COACHING COMPLETO Y EFICAZ SEA CUAL SEA SU  ACTIVIDA Y SU OBJETIVO

RG-TENNIS evoluciona y utiliza el concepto de Born2BTOP, (TOP-RG: Performance Techniques de Optimización  Performance de Rafael Gonzalez)


Este nuevo enfoque original combina el uso simplificado y adaptado de las Neurociencias con el trabajo de experimentación y acción en el campo utilizando Técnicas de Activación y Manejo Emocional Consciente combinadas con ejercicios de Preparación Mental y Física, todo completado por Video Análisis.

 

Para poder aprender a manejar el estrés, primero debemos comprender mejor y aceptar mejor el funcionamiento de nuestro cerebro y, en particular, la parte que gestiona nuestras emociones.

Gracias a la Neurociencia, la respiración y unos originales ejercicios prácticos de activación emocional consciente aprenderás a comprender mejor tu cerebro emocional, esa parte de ti que a veces te impide expresar todo tu potencial en una pista de tenis.

Este es el primer paso antes de aprender a canalizarlos, regularlos y utilizarlos mediante técnicas de Respiración, preparación mental y análisis de videos.

El entrenamiento de Born2BTOP consiste en una excelente combinación de técnicas de alto rendimiento utilizadas en el entrenamiento de tenistas de alto nivel y en el entrenamiento de entrenadores de tenis.

Además de esto, necesita saber más al respecto.

Born2BTOP es un nuevo y original enfoque de coaching que se apoya en técnicas específicas de entrenamiento mental y físico cuyo objetivo es Optimizar el Rendimiento en todas estas formas, especialmente para afrontar y gestionar mejor las situaciones de estrés.

Más que un método, es una filosofía ... un enfoque personal fruto de muchos años de experiencia como Estudiante, Practicante y Formador en múltiples actividades deportivas, profesionales y personales.

Además de esto, necesita saber más al respecto.

Este nuevo método combina 5 áreas principales de entrenamiento y entrenamiento deportivo que se complementan perfectamente con el entrenamiento técnico-táctico del tenis.

20%

ENTENDIENDO EL FUNCIONAMIENTO DEL CEREBRO A TRAVÉS DEL

NEUROCIENCIA

20%

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EXPERIMENTA LA ACTIVACIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE TÉCNICAS DE ACTIVACIÓN EMOCIONAL CONSCIENTE

REGULAR LAS EMOCIONES Y ENTRENAR PARA OPTIMIZAR SU GESTIÓN MEDIANTE LA PREPARACIÓN MENTAL Y FÍSICA COMBINADA

(PMPC)

OPTIMIZA TUS CAPACIDADES FÍSICAS Y MENTALES GRACIAS AL ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO

TENGA EN CUENTA Y ANALICE OBJETIVO SUS REACCIONES Y EVOLUCIÓN GRACIAS AL VIDEO ANÁLISIS

 
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Puedo analizar y aconsejarte y / o apoyarte en tu proyecto de tenis.
 

Puedo ayudarlo a establecer metas reales y establecer un programa relevante y efectivo para lograrlas.
 

Puedo ayudarte a optimizar tu entrenamiento, tu gestión de torneos.

Consultoría - Análisis de proyectos - Capacitación - Prácticas intensivas - Seguimiento a Distancia - Acompañamiento a torneos - Planificación -Programación.

COACHING PROFESIONAL

¿Eres entrenador o padre de un jugador y te gustaría formarte en la preparación mental y entender cómo integrarla mejor en tu vida diaria?

Puedes venir a realizar unas prácticas para formarte en la preparación mental del tenis solo o acompañado de tu jugador o tu equipo.

Organismo aprobado para capacitación profesional  por el estado Francés.

PREPARACIÓN MENTAL Y RESPIRACIÓN EN TENIS


Puedo ayudarte a entrenar y competir de la forma más óptima gracias a un trabajo de entrenamiento mental adaptado y eficiente combinado con un entrenamiento de respiración personalizado diseñado específicamente para tenis.
 

Olvídate de las recetas y los métodos milagrosos, aprende a trabajar y mantener tu mental a largo plazo, pero también a integrarlo en cada compartimento de tu proyecto.

Stages - Clases particulares - Seguimiento a Distancia - Acompañamiento a torneos.

Posibilidad de trabajar con el jugador y con el resto del equipo y / o el entorno del jugador (entrenador, preparador físico, padres ...)

 
 
 

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