Coaching profesional para tenistas

Puedo acompañarte y ayudarte a optimizar tu proyecto de tenis.

Técnicas de optimización del rendimiento

Método T.O.P de Rafael González

El método TOP: Técnicas de optimización del rendimiento (que no debe confundirse con el Método de técnicas de optimización potencial) es un nuevo enfoque original que combina el trabajo de campo con contribuciones de Neurociencia, Técnicas de activación emocional Consciente , Ejercicios combinados de preparación física y mental, Técnicas de respiración y Video Análisis.

Una fina combinación de técnicas de alto rendimiento utilizadas en el entrenamiento deportivo de alto nivel y la formación de ejecutivos de buceo adaptada a su actividad deportiva, profesional o personal.

Mis múltiples experiencias y mis diferentes áreas de especialización me han permitido desarrollar un método personal para optimizar el rendimiento o mejorar la vida diaria sea cual sea el campo de actividad.

Neurociencia  
Técnicas de Activación Emocional Consciente
Preparación física y mental combinada
Entrenamiento respiratorio
Análisis de video

Este nuevo método combina 5 áreas principales de entrenamiento y entrenamiento deportivo para ser 100% eficiente.

20 % DE COMPRENSIÓN DE NEUROCIENCIA

20 % ACTIVACIÓN EMOCIONAL CONSCIENTE

20% PREPARACIÓN MENTAL Y FÍSICA COMBINADA (PMPC)

20% ENTRENAMIENTO RESPIRATORIO

20% ANÁLISIS DE VIDEO

No es raro ver a sujetos que han sido entrenados y formados para la competencia, o para hacer frente a una agresión, o para manejar una situación de conflicto o de crisis o incluso para hacer la guerra ... perder el control y su capacidad para aplicar eficazmente las técnicas aprendidas cuando se enfrentan con una situación real.
 

En efecto, cuando el ser humano se enfrenta a una situación de peligro, automáticamente desencadena y sin darse cuenta, un número incalculable de reacciones nerviosas.

Estas reacciones están en gran parte bajo el control de nuestro Sistema Nervioso Autónomo (sistema emocional) y son el resultado de siglos de adaptación de nuestro sistema nervioso a un entorno "primitivo y salvaje", por lo que estas reacciones son inadecuadas para las situaciones a las que nos enfrentamos en nuestra sociedad actual.

La comprensión de este fenómeno nervioso así como un entrenamiento específico utilizando técnicas de entrenamiento respiratorio adaptadas, preparación mental y física y sobre todo un entrenamiento específico en el manejo consciente de las variables físicas y mentales en una situación de estrés gracias a las Técnicas desarrolladas  personalmente de Activación Emocional Consciente,  es fundamental para aprender a controlar estas reacciones emocionales y asegurar la correcta transferencia de las técnicas aprendidas en módulos anteriores a situaciones reales futuras.

¿Tienes un proyecto de alto nivel para ti, tu hijo, tu deportista, tu equipo ...?

¿Tienes una empresa y quieres optimizar el clima laboral de tu equipo mediante la preparación deportiva o mental?

¿Simplemente tienes un proyecto personal, un desafío?

¿Tienes la condición de autónomo, director de empresa o empleado y quieres saber cómo financiar tu formación a través de la formación profesional?

en este caso no dudes en contactarme!

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Rafael González -RG
Inventor de las Técnicas de Optimización de la Performance (TOP)
y T
écnicas de Activación Emocional Consciente (TAEC)
Coaching - Entrenamiento profesional - Entrenamiento deportivo - Preparación mental
66650- Banyuls sur Mer - Tel: +33 6 98 76 11 22
RG: N °: Siret 44267408100017 - Organización de formación profesional registrada con el número: 91660152366
Este registro no merece una aprobación estatal (mención obligatoria para todas las organizaciones de formación profesional)